Superfoods

Superfoods o Súper Alimentos son hierbas, semillas, frutas, raíces y algas que contienen tienen propiedades extraordinarias, por encima de lo común, y por lo tanto su consumo puede ayudar a tener mayor disponibilidad de ciertos nutrimentos y que apoyan a nuestra alimentación. Son muy ricos en algunas vitaminas, minerales, proteína o fibra, y según sea el caso puedes incorporarlos a tu dieta diaria.